Uma boa parte da alimentação saudável começa logo na organização semanal... Por isso A Pitada do Pai e Júlia Pinheiro vão um MENU SEMANAL dar-vos 10 sugestões deliciosas para tornar o seu dia-a-dia mais fácil! Receitas de jantar, pão, pequeno-almoço, lanches, sobremesas e Receitas de Natal! Sim, tudo saudável!
Tome nota - Menu semanal às 5ªs e Receita de Natal aos domingos!
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Quem é que precisa de ideias rápidas e práticas aí em casa? Aqui estão elas!
1. Sopa de Beldroegas e Batata Doce
2. Creme de Cogumelos e Abóbora (Receita aqui) 
Os 5 jantares para a semana 
2. Salada de Tofu (Receita aqui) 
3. Tortilha (Receita aqui) 
4. Nuggets (Receita aqui) 
5. Salada de Batata Doce, Quinoa e Piso (Receita aqui) 
As 3 sobremesas da semana 1. Bolo de Chocolate e Laranja 
2. Panquecas de Aveia e Banana 
3. Trufas 
Um pedido: Se gostam deste post e das nossas receitas, gostem, comentem e partilhem nas redes sociais. É um pequeno gesto mas é muito importante para Nós!
Veja aqui algumas receitas indicadas para si
Primeiras Papinhas Gomas Salame Bolos de aniversário Bolas energéticas Muffins Nuggets
