A Pitada do Pai e Júlia Pinheiro semanalmente vão dar-vos 10 sugestões deliciosas para tornar o seu dia-a-dia mais fácil! Receitas de jantar, pão, pequeno-almoço, lanches, sobremesas e Receitas de Natal! Sim, tudo saudável!
Tome nota - Menu semanal às 5ªs e Receita de Natal aos domingos!
Siga-nos no instagram @apitadadopai e adira ao ▶️ Grupo A pitada do Pai para estes e outros temas relacionados com receitas, família e crianças.
Segunda-Feira Salmão com espinafres e queijo feta
Terça-Feira Empadão de vitela com couve flor
Quarta-Feira Salada quente de abóbora e grão
Quinta-Feira Quinoto de espargos, cogumelos e queijo da ilha 
Sexta-Feira Bifes na frigideira com a melhor quinoa de "sempre" 
Sopas da Semana Creme de quinoa, cenoura e couve kale 
Sopa de Feijão Azuki e couve lombardo
Sobremesas Chips de batata doce… que parecem farturas!
Pão de Banana
Barritas com sabor a “nutella” 
Mais receitas aqui
Um pedido: Se gostam deste post e das nossas receitas, gostem, comentem e partilhem nas redes sociais. É um pequeno gesto mas é muito importante para Nós!
Veja aqui algumas receitas indicadas para si
Primeiras Papinhas Gomas Salame Bolos de aniversário Bolas energéticas Muffins Nuggets
