Existe algo melhor do que pão de banana? Sim, só o PÃO DE BANANA MAIS FÁCIL DO MUNDO!
Aceitámos a sugestão da nossa querida Susana Costa , do nosso Grupo A pitada do Pai (já aderiu ao grupo? Adira aqui – vai aceder a todas as receitas) e experimentámos esta receita maravilhosa!
É um misto de bolo da caneca (mais receitas aqui) e da versão original do nosso pão de banana (receita aqui)… É ideal para um pequeno almoço ou melhor ainda para uma sobremesa rápida de inverno juntando umas pepitas de chocolate!
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Para ver mais receitas clique na imagem[/caption] Veja aqui as nossa receitas de pequeno-almoço
Foto capa: FoodFaithFitnessLivro Mais Pitada do Pai
Um livro para toda a família, com receitas Mais Práticas, Mais Deliciosas e Mais Saudáveis!
Já à venda em todas as livrarias e Hipermercados
(clique na imagem) [caption id="attachment_7538" align="aligncenter" width="527"]
Descubra ainda o que mudou na minha alimentação... Como perdi 35Kgs e alimentava as crianças lá de casa (uma na barriga da mãe e "outro" que come que se farta)[/caption] Já à venda em todas as livrarias e Hipermercados
Wook – https://bit.ly/2YwnCje Fnac – https://bit.ly/2HJrqIW
Refeições que rendam para jantares e sobrem para marmitas de fazer inveja… Refeições em 5 minutos, sugestões para almoços de família e amigos, e Sobremesas saudáveis claro!
[ingredients title="Ingredientes"]- 1 Banana madura
- ½ maçã ralada
- 1 ovo
- 1 colher sopa de azeite
- 3 colheres de sopa de flocos de aveia fina
- 1 a 2 colheres de sopa de farinha de coco (ou coco ralado)
- ½ colher de sopa de sementes de chia (opcional)
- Canela / curcuma / cacau (opcional)
- 1 colher de café de fermento
Veja aqui a melhor Receita para a Páscoa
Tarte de Pastel de Nata Saudável - Receita do novo livro Mais Pitada do Pai
Receita aqui https://youtu.be/Jr61nnByYEkFolar da Páscoa
[directions title="Passos"] - Colocar tudo num liquidificador ou triturar com varinha mágica.
- Verter para uma taça e levar ao micro-ondas entre 60 a 90 segundos.
- Virar para um prato e devorar! Ou comer directamente de dentro da caneca!
Veja aqui os Testemunhos Reais de quem já tem o livro!
[embed]https://youtu.be/nsaxMTa2HKo[/embed]
Neste livro vai encontrar receitas mais rápidas, mais saudáveis e sobretudo mais práticas. Receitas para poupar, tempo, saúde e dinheiro.
- Como cozinhar uma vez para várias refeições, como transformar sobras em marmitas realmente apetecíveis,
- Como fazer sobremesas/tarte de pastel de nata saudável ou mesmo
- Como fazer jantares em 5/10 minutos?
- Receitas saudáveis e que sabem bem.
- Receitas low carb, paleo, vegan... tudo isto e muito mais para uma alimentação variada, equilibrada e que responda a todas as necessidades da família!
Para ver a receita clique na imagem[/caption] Encontre mais receitas no nosso livro (3ª edição)
Saiba tudo aqui
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Livro A Pitada do Pai - Já à venda nas livrarias e hipermercados :)[/caption]
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