Vamos cozinhar
Preparação
01
Primeiro, comece por cortar os legumes (batatas, curgete e pimento) em pedaços pequenos.
02
De seguida, tempere os legumes com um fio de azeite e o tempero Bangin’ Chicken. Misture bem para que fiquem todos envolvidos.
03
Depois, coloque os legumes na Air Fryer e cozinhe durante 5 minutos a 180 °C (pode ajustar o tempo consoante o seu modelo).
04
Entretanto, tempere as coxas de frango com azeite e o mesmo tempero Margão. Junte o frango aos legumes na Air Fryer e cozinhe por mais 15 minutos. A meio da cozedura (após 7–8 minutos), adicione os brócolos congelados.
05
Por fim, polvilhe com salsa picada e sirva ainda quente.
Dicas Extra do Pai
Truques simples para esta receita correr ainda melhor.
Use legumes da época ou o que tiver no frigorífico. Além de variar o sabor, também evita o desperdício e torna a receita ainda mais económica.
