Vamos cozinhar
Preparação
01
Comece por cortar os peitos de frango em bifes não muito grossos.
02
Numa taça, bata o ovo com o azeite e reserve.
03
Noutra taça, misture a aveia, o parmesão, a raspa de limão, a pimenta e o alho em pó.
04
Passe o frango pelo ovo e depois pela mistura seca, pressionando bem. Leve à air fryer a 190ºC durante 14-16 minutos, virando a meio do tempo.
Dicas Extra do Pai
Truques simples para esta receita correr ainda melhor.
Se quiser uma crosta ainda mais estaladiça, triture ligeiramente a aveia antes de a usar. Por outro lado, se cozinhar para crianças, reduza o parmesão e aposte mais na raspa de limão para um sabor mais suave.
