{"product_id":"tarte-rustica-de-espargos-queijo-de-cabra-e-pesto-de-rucula","title":"Tarte rústica de espargos, queijo de cabra e pesto de rúcula","description":"\u003cp\u003eA \u003cstrong\u003eTarte rústica de espargos, queijo de cabra e pesto de rúcula\u003c\/strong\u003e é uma daquelas receitas que conquista à primeira dentada. Além de ser visualmente apelativa, esta combinação de sabores é perfeita para quem procura uma refeição leve, sofisticada e cheia de frescura. Ideal para servir em dias de primavera, esta tarte é preparada no robot de cozinha, o que torna todo o processo ainda mais rápido e prático.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eGraças à textura suave do queijo de cabra, ao sabor intenso do pesto caseiro de rúcula e à leve crocância dos espargos frescos, esta receita transforma ingredientes simples numa verdadeira iguaria. E o melhor? Apesar do aspeto gourmet, é extremamente fácil de fazer.\u003c\/p\u003e \u003cdiv style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"\u003e\u003c\/div\u003e \u003cdiv style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"\u003e\u003c\/div\u003e \u003ch2 class=\"wp-block-heading\"\u003eUma receita prática com um toque gourmet\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003eApesar de parecer saída de um brunch requintado, esta tarte rústica encaixa na perfeição no dia a dia. Preparar a massa e o pesto no robot de cozinha torna todo o processo mais rápido e eficiente, sem acumular louça.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eAlém disso, a versatilidade desta receita surpreende: serve-se quente como prato principal ou fria, em fatias, num piquenique ou num lanche ajantarado. Portanto, é uma excelente forma de variar as refeições sem complicações.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eOutro ponto a destacar é o seu perfil nutricional. O queijo de cabra oferece uma alternativa interessante a outros queijos mais gordos, enquanto os espargos são ricos em fibra e nutrientes essenciais. O pesto de rúcula, por sua vez, substitui na perfeição o clássico de manjericão, com um sabor levemente picante e fresco que eleva esta tarte a outro nível.\u003c\/p\u003e \u003cdiv style=\"height:31px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"\u003e\u003c\/div\u003e \u003cdiv class=\"wp-block-columns has-border-color has-background\" style=\"border-color:#006633;border-style:solid;border-width:2px;background-color:#daffa0;padding-top:10px;padding-right:10px;padding-bottom:10px;padding-left:10px\"\u003e \u003cdiv class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-top caixa-dicas\" style=\"padding-top:20px;padding-right:10px;padding-bottom:20px;padding-left:10px;flex-basis:100%\"\u003e \u003cdiv class=\"wp-block-columns dicas-bloco-interior\"\u003e \u003cdiv class=\"wp-block-column dicas-bloco-interior-icon\" style=\"flex-basis:50px\"\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv class=\"wp-block-column dicas-bloco-interior-texto\"\u003e \u003ch2 class=\"wp-block-heading\"\u003eDICAS PITADA \u003c\/h2\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePré-coze os espargos\u003c\/strong\u003e durante 2-3 minutos para que fiquem tenros, mas ainda crocantes.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUtiliza uma massa quebrada caseira\u003c\/strong\u003e feita no robot de cozinha — é mais saborosa e saudável do que as versões industrializadas.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEscolhe um bom queijo de cabra\u003c\/strong\u003e com sabor suave, para não dominar os restantes ingredientes.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEspalha o pesto apenas no centro da tarte\u003c\/strong\u003e, deixando as bordas livres para conseguir aquele efeito rústico e bonito ao dobrar.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAssa até dourar\u003c\/strong\u003e, garantindo que a base fica bem crocante, mas sem queimar.\u003c\/p\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv style=\"height:31px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"\u003e\u003c\/div\u003e \u003cdiv class=\"receita-importada\"\u003e\n\u003ch2\u003eTarte rústica de espargos, queijo de cabra e pesto de rúcula\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSabor e elegância numa só receita!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDoses: 6 | Preparação: 30 min | Cozedura: 40 min | Tempo total: 35 min\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIngredientes\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e1 embalagem de massa quebrada\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 molho de espargos verdes (cortados ao meio no sentido do comprimento)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e100 g de queijo de cabra (ou feta)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e3 ovos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e150 g iogurte grego natural\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSal, pimenta e noz-moscada q.b.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003ePesto\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e50 g rúcula\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e30 g de nozes ou pinhões\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 dente alho\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e40 g de parmesão\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e60 g de azeite\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1\/2 limão (sumo)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePitada de sal\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eModo de Preparação\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eNo copo limpo, juntar os ovos, o iogurte, sal, pimenta e noz-moscada: 10 seg\/vel 4.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVerter sobre a massa. Dispor os espargos por cima e esfarelar o queijo de cabra.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLevar ao forno pré-aquecido a 180ºC durante 35-40 minutos ou até dourar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEntretanto faça o pesto. Coloque todos os ingredientes no copo: 20 seg\/vel 7. Raspar as laterais e repetir se necessário.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eServir a tarte morna ou fria, com colheradas generosas de pesto por cima. Pode acompanhar com uma salada de folhas verdes e tomate cherry.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003c\/div\u003e \u003cdiv style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"\u003e\u003c\/div\u003e \u003cdiv class=\"wp-block-group\"\u003e \u003cdiv class=\"wp-block-group\"\u003e \u003cp\u003eEsta tarte rústica de espargos, queijo de cabra e pesto de rúcula prova que se podem criar pratos equilibrados, deliciosos e visualmente encantadores sem complicar. Ideal para impressionar num almoço de fim de semana ou simplesmente para variar as refeições da semana com um toque mais leve e primaveril.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eSe ainda não experimentou esta combinação, agora é o momento certo. Com a ajuda do robot de cozinha, esta receita torna-se simples, rápida e cheia de sabor. Experimente — e deixe-se surpreender por cada garfada!\u003c\/p\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv style=\"height:31px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"\u003e\u003c\/div\u003e \u003ch2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.apitadadopai.com\/loja\/pack-economico-receitas-economicas-para-robos-de-cozinha\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"\u003ePack Económico Receitas Económicas para Robôs de Cozinha\u003c\/a\u003e\u003c\/h2\u003e \u003cp class=\"has-text-align-center\"\u003e\u003cstrong\u003e Com receitas simples, económicas e pensadas para o seu robot de cozinha, vai conseguir preparar pratos deliciosos, sem complicação e sem desperdiçar ingredientes. Aproveite esta oportunidade para poupar tempo e dinheiro na cozinha! \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cdiv style=\"height:31px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"\u003e\u003c\/div\u003e \u003cdiv style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"\u003e\u003c\/div\u003e \u003cp\u003eSe gostou da nossa receita, então, não se esqueça de subscrever o nosso \u003ca href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=cgmf_bzx12c\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"\u003ecanal de Youtube\u003c\/a\u003e. Entretanto, aproveite para ativar o sininho para não perder pitada!\u003c\/p\u003e \u003cdiv style=\"height:29px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Mr Pitada","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49126353010858,"sku":"115522","price":0.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0718\/0956\/4842\/files\/tarte-espargos-queijo-cabra-pitada_37776a1c-301b-4307-866a-c43fe249f537.jpg?v=1787613399","url":"https:\/\/mrpitada.com\/products\/tarte-rustica-de-espargos-queijo-de-cabra-e-pesto-de-rucula","provider":"Mr Pitada","version":"1.0","type":"link"}