{"product_id":"sopa-de-pimentos-e-curgete","title":"Sopa de pimentos e curgete","description":"\u003cspan class=\"wp-block-create-block-pjsc-publicidade-sapo\"\u003e \u003c\/span\u003e \u003cdiv style=\"height:31px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"\u003e\u003c\/div\u003e \u003cp\u003eUma tigela fumegante de sopa pode ser reconfortante em qualquer estação do ano, mas especialmente nestes dias mais incertos. Se está à procura de uma receita que seja ao mesmo tempo nutritiva, deliciosa e fácil de preparar, não precisa procurar mais. Vamos compartilhar uma receita irresistível de sopa de pimentos e curgete que certamente vai aquecer o seu corpo e alimentar a sua alma.\u003c\/p\u003e \u003cdiv style=\"height:31px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"\u003e\u003c\/div\u003e \u003cp class=\"has-text-align-center\"\u003e\u003cstrong\u003eCom muitas dicas e mais de 70 receitas (quase todas em menos de 15 minutos) este \u003ca href=\"https:\/\/bit.ly\/EbookAirFryer\"\u003eebook\u003c\/a\u003e vai ser uma excelente forma de dar novos pratos à sua família e uma nova vida à sua Air fryer.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cdiv style=\"height:31px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"\u003e\u003c\/div\u003e \u003cspan class=\"wp-block-create-block-pjsc-publicidade-sapo\"\u003e \u003c\/span\u003e \u003cdiv style=\"height:31px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"\u003e\u003c\/div\u003e \u003cp\u003eAntes de mergulharmos na receita, vamos falar sobre os benefícios nutricionais desta sopa. Os pimentos são ricos em vitamina C, antioxidantes e fibras, enquanto as curgetes são uma excelente fonte de vitaminas do complexo B, além de serem baixas em calorias e ricas em água. Esta combinação de ingredientes faz com que esta sopa seja não apenas saborosa, mas também extremamente nutritiva. Além disso, esta receita é vegetariana, o que a torna uma excelente opção para aqueles que seguem uma dieta baseada em plantas.\u003c\/p\u003e \u003cdiv style=\"height:31px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"\u003e\u003c\/div\u003e \u003cdiv class=\"wp-block-columns has-border-color has-background\" style=\"border-color:#006633;border-style:solid;border-width:2px;background-color:#daffa0;padding-top:10px;padding-right:10px;padding-bottom:10px;padding-left:10px\"\u003e \u003cdiv class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-top caixa-dicas\" style=\"padding-top:20px;padding-right:10px;padding-bottom:20px;padding-left:10px;flex-basis:100%\"\u003e \u003cdiv class=\"wp-block-columns dicas-bloco-interior\"\u003e \u003cdiv class=\"wp-block-column dicas-bloco-interior-icon\" style=\"flex-basis:50px\"\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv class=\"wp-block-column dicas-bloco-interior-texto\"\u003e \u003cp class=\"has-medium-font-size\"\u003e\u003cstrong\u003eDICAS PITADA\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003eEscolha pimentos vermelhos, amarelos e laranjas para adicionar cor e doçura à sopa. Também pode adicionar um pimento verde para um toque extra de sabor.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eAo escolher curgetes, opte por curgetes de tamanho médio que sejam firmes e sem manchas escuras.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eExperimente adicionar um pouco de leite de coco ou natas para cozinhar para dar à sopa uma textura mais cremosa e um sabor extra.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv style=\"height:31px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"\u003e\u003c\/div\u003e \u003cspan class=\"wp-block-create-block-pjsc-publicidade-sapo\"\u003e \u003c\/span\u003e \u003cdiv style=\"height:31px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"\u003e\u003c\/div\u003e \u003cdiv class=\"receita-importada\"\u003e\n\u003ch2\u003eSopa de pimentos e curgete\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUma explosão de sabores!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDoses: 8 | Preparação: 60 min | Cozedura: 30 min | Tempo total: 0 min\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIngredientes\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e300 g pimento vermelho em pedaços\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e300 g curgete com casca\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e40 g azeite\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e200 g cebola em quartos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 dente alho\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 cubo caldo de legumes ou 1 colher de chá de sal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eágua\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e100 g natas para cozinhar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 pitada pimenta preta moída na hora\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eModo de Preparação\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eCorte todos os legumes e coloque numa panela.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRegue com azeite, tape e leve ao lume baixo, cerca de p minutos, para que os legumes suem com o azeite.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eJunte a água e o caldo de legumes, tape e deixe cozinhar em lume baixo até os legumes estarem macios.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eantes de triturar, adicione mais um pouco de azeite, retifique os temperos e triture bem até obter um creme homogéneo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNo prato, polvilhe com a pimenta.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003c\/div\u003e \u003cdiv style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"\u003e\u003c\/div\u003e \u003cspan class=\"wp-block-create-block-pjsc-publicidade-sapo\"\u003e \u003c\/span\u003e \u003cdiv style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"\u003e\u003c\/div\u003e \u003ch2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\"\u003eTUDO O QUE PRECISA SABER SOBRE A AIRFRYER!\u003c\/h2\u003e \u003cp class=\"has-text-align-center\"\u003eSurpreenda-se a si, crie pratos incríveis… Poupe tempo e dinheiro!\u003c\/p\u003e \u003cp class=\"has-text-align-center\"\u003eNeste \u003cstrong\u003ecurso \u003c\/strong\u003eencontre a resposta a todas as \u003ca href=\"https:\/\/bit.ly\/CursoAirfryerPitada\"\u003equestões que tem sobre a Air fryer\u003c\/a\u003e e aprenda as dicas e receitas a fim de fazer as delícias aí de casa… com a nossa pitada!\u003c\/p\u003e \u003cdiv style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"\u003e\u003c\/div\u003e \u003cp\u003eEsta sopa é uma opção versátil e nutritiva que é perfeita para qualquer refeição. Seja como uma entrada reconfortante ou como prato principal acompanhada de pão fresco, esta sopa certamente vai agradar a todos os paladares. \u003c\/p\u003e \u003cdiv style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"\u003e\u003c\/div\u003e \u003cp\u003eSe gostou da nossa \u003cstrong\u003eSopa de pimentos e curgete\u003c\/strong\u003e, então, subscreva o nosso \u003ca href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=cgmf_bzx12c\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"\u003ecanal de Youtube\u003c\/a\u003e. Entretanto, aproveite para ativar o sininho para não perder pitada!\u003c\/p\u003e \u003cdiv style=\"height:29px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Mr Pitada","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49126337577130,"sku":"70235","price":0.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0718\/0956\/4842\/files\/sopa-pimentos-courgete-pitada-blogue-capa_575459ca-1dc1-4c4d-b003-5103ed5548eb.jpg?v=1787611731","url":"https:\/\/mrpitada.com\/products\/sopa-de-pimentos-e-curgete","provider":"Mr Pitada","version":"1.0","type":"link"}