{"product_id":"papas-de-aveia-com-creme-biscoff","title":"Papas de aveia com creme biscoff","description":"\u003cp\u003eAs papas de aveia com creme biscoff são daquelas receitas que parecem uma sobremesa… mas são um pequeno-almoço nutritivo, fácil de preparar e absolutamente delicioso! Se ainda não experimentou, prepare-se para se apaixonar por esta combinação perfeita.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eAlém de serem ideais para começar bem o dia, estas papas de aveia são práticas, saciantes e podem ser feitas com antecedência para poupar tempo durante a semana. E por falar em poupança de tempo, já lá vamos à dica da Beko que vai dar uma ajuda na sua cozinha...\u003c\/p\u003e \u003cdiv style=\"height:24px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"\u003e\u003c\/div\u003e \u003cdiv style=\"height:22px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"\u003e\u003c\/div\u003e \u003cdiv class=\"receita-importada\"\u003e\n\u003ch2\u003ePapas de aveia com creme biscoff\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDoses: 2 | Preparação: 5 min | Cozedura: 40 min | Tempo total: 15 min\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIngredientes\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e1 uni bananas maduras\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 col. sopa Sementes de chia\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 chávena flocos de aveia\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 col. sopa iogurte natural\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 chávena leite\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 col. chá canela em pó\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ecreme biscoff (para a cobertura)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eModo de Preparação\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003ePrimeiro, esmague as bananas numa taça até obter um puré.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDepois, adicione os flocos de aveia, as sementes de chia, o iogurte, o leite e a canela.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDe seguida, envolva bem todos os ingredientes e leve ao frio por cerca de 10 minutos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eQuando a mistura estiver mais firme, coloque por cima uma camadinha de banana fatiada e cubra com creme biscoff derretido (veja a dica abaixo!).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePor fim, leve novamente ao frigorífico até solidificar e... está pronto!\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003c\/div\u003e \u003cp\u003ePara ver todos os passos, clique \u003ca href=\"https:\/\/youtube.com\/shorts\/xjEaSa6fwco\"\u003eaqui\u003c\/a\u003e e assista a todos os passos da concretização desta receita completa.\u003c\/p\u003e \u003cdiv style=\"height:36px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"\u003e\u003c\/div\u003e \u003cp\u003eAqui n’A Pitada do Pai damos N de sugestões saudáveis e práticas para os pequenos-almoços aí de casa, desde \u003ca href=\"https:\/\/www.apitadadopai.com\/papas-aveia-forno\/\"\u003epapas de aveia no forno\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/www.apitadadopai.com\/panquecas-de-aveia-e-banana\/\"\u003epanquecas de aveia e banana\u003c\/a\u003e e até \u003ca href=\"https:\/\/www.apitadadopai.com\/bowl-de-frutos-vermelhos-para-um-excelente-pequeno-almoco\/\"\u003ebowl de frutos vermelhos\u003c\/a\u003e. Deixamos-lhe \u003ca href=\"https:\/\/www.apitadadopai.com\/categorias\/pequenos-almocos\/\"\u003eaqui \u003c\/a\u003eo acesso a todas as receitas de pequenos-almoços, para dar uma espreitadela. \u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e \u003cdiv style=\"height:36px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"\u003e\u003c\/div\u003e \u003ch2 class=\"wp-block-heading\"\u003e\u003cstrong\u003ePapas de aveia com creme biscoff: o pequeno-almoço ideal\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003eEstas papas de aveia com creme biscoff não são só uma delícia – são também uma opção equilibrada, perfeita para preparar com antecedência e ter pronto logo pela manhã. Além disso, pode variar a cobertura: experimente usar compota sem açúcar ou até chocolate derretido!\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e \u003cdiv class=\"wp-block-columns\"\u003e \u003cdiv class=\"wp-block-column has-border-color has-light-green-cyan-border-color\" style=\"border-width:4px;padding-top:20px;padding-right:20px;padding-bottom:20px;padding-left:20px\"\u003e \u003ch3 class=\"wp-block-heading has-vivid-green-cyan-color has-text-color has-link-color\"\u003e\u003cstrong\u003eDicas d’A Pitada do Pai:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eQuer uma cobertura ainda mais cremosa e fácil de espalhar? Basta colocar o creme biscoff no micro-ondas durante 30 segundos. Fica mais líquido e perfeito para cobrir as suas papas sem esforço.\u003c\/p\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv style=\"height:36px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"\u003e\u003c\/div\u003e \u003cdiv style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"\u003e\u003c\/div\u003e \u003cdiv class=\"wp-block-columns\"\u003e \u003cdiv class=\"wp-block-column has-border-color has-luminous-vivid-amber-border-color\" style=\"border-width:4px;padding-top:20px;padding-right:20px;padding-bottom:20px;padding-left:20px\"\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv style=\"height:5px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"\u003e\u003c\/div\u003e \u003ch2 class=\"wp-block-heading\"\u003e\u003cstrong\u003ePapas de aveia com creme biscoff: sabor e tempo para si\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003eCom esta receita deliciosa, poupa tempo logo pela manhã. Mas não tem de ficar por aí! Sabia que com a máquina de lavar loiça AutoDose da Beko, também poupa detergente, energia e tempo… e ainda fica com a loiça a brilhar? Porque aqui n’A Pitada do Pai, queremos que tenha mais tempo para o que realmente importa: estar em família.\u003cbr\u003eE se quer mais ideias práticas como esta, veja as nossas receitas de \u003ca href=\"https:\/\/www.apitadadopai.com\/loja\/pack-regresso-as-aulas\/?utm_source=testesource\u0026amp;utm_medium=testemedium\u0026amp;utm_campaign=testecampaign\u0026amp;utm_content=testecontent\"\u003elanches\u003c\/a\u003e e \u003ca href=\"https:\/\/www.apitadadopai.com\/loja\/ebook-as-melhores-receitas-de-sobremesas-saudaveis\/?utm_source=testesource\u0026amp;utm_medium=testemedium\u0026amp;utm_campaign=testecampaign\u0026amp;utm_content=testecontent\"\u003esobremesas saudáveis\u003c\/a\u003e que fazem sucesso em qualquer casa.\u003c\/p\u003e \u003cdiv style=\"height:14px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"\u003e\u003c\/div\u003e \u003cp\u003eAs papas de aveia com creme biscoff são perfeitas para quem quer um pequeno-almoço nutritivo, delicioso e prático. E se puder simplificar a rotina da manhã – com a ajuda de receitas fáceis e eletrodomésticos inteligentes – ainda melhor!\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eExperimente esta receita já amanhã… e depois diga-nos o que achou!\u003c\/p\u003e","brand":"Mr Pitada","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49126354780330,"sku":"134877","price":0.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0718\/0956\/4842\/files\/papas-de-aveia-capa_5c49a45a-01fa-470b-88b7-0f0dc720a1b9.jpg?v=1787613838","url":"https:\/\/mrpitada.com\/products\/papas-de-aveia-com-creme-biscoff","provider":"Mr Pitada","version":"1.0","type":"link"}