{"product_id":"lasanha-de-legumes","title":"Lasanha de legumes","description":"\u003cp\u003eA \u003cstrong\u003elasanha de legumes \u003c\/strong\u003eé uma alternativa deliciosa e saudável à tradicional lasanha de carne. Esta receita é perfeita para quem procura uma refeição rica em nutrientes, saborosa e fácil de preparar. Além disso, é uma excelente forma de incluir mais vegetais na alimentação diária. \u003c\/p\u003e \u003cdiv style=\"height:31px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"\u003e\u003c\/div\u003e \u003cp\u003eEsta receita destaca-se não apenas pelo sabor, mas também pela sua versatilidade. Pode ser adaptada ao gosto pessoal, incluindo uma variedade de vegetais e temperos. A utilização do robot de cozinha torna a preparação ainda mais simples e eficiente, garantindo um prato equilibrado e delicioso.\u003c\/p\u003e \u003cdiv style=\"height:31px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"\u003e\u003c\/div\u003e \u003cdiv style=\"height:31px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"\u003e\u003c\/div\u003e \u003cdiv class=\"wp-block-columns has-border-color has-background\" style=\"border-color:#006633;border-style:solid;border-width:2px;background-color:#daffa0;padding-top:10px;padding-right:10px;padding-bottom:10px;padding-left:10px\"\u003e \u003cdiv class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-top caixa-dicas\" style=\"padding-top:20px;padding-right:10px;padding-bottom:20px;padding-left:10px;flex-basis:100%\"\u003e \u003cdiv class=\"wp-block-columns dicas-bloco-interior\"\u003e \u003cdiv class=\"wp-block-column dicas-bloco-interior-icon\" style=\"flex-basis:50px\"\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv class=\"wp-block-column dicas-bloco-interior-texto\"\u003e \u003ch2 class=\"wp-block-heading\"\u003eDICAS PITADA\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003eUtilize sempre legumes frescos e de boa qualidade. Opte por courgettes, beringelas, pimentos, espinafres e tomates frescos.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eNão tenha medo de experimentar diferentes tipos de legumes. Cogumelos, abóbora e cenouras são excelentes adições que podem variar o sabor e a textura da lasanha.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eCorte os legumes em pedaços uniformes para garantir uma cozedura homogénea ou se preferir pique os legumes no robot de cozinha.\u003c\/p\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv style=\"height:31px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"\u003e\u003c\/div\u003e \u003cdiv style=\"height:31px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"\u003e\u003c\/div\u003e \u003cdiv class=\"receita-importada\"\u003e\n\u003ch2\u003eLasanha de legumes\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eA refeição perfeita para toda a família.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDoses: 6 | Preparação: 60 min | Cozedura: 60 min | Tempo total: 0 min\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIngredientes\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e1 cebola média\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 dentes alho\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e30 g azeite\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 courgette média cortada em rodelas finas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 beringela média cortada em rodelas finas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 pimento vermelho cortado em tiras\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e400 gr tomate pelado (enlatado) ou 3 tomates médios\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e200 gr espinafres frescos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e200 gr queijo mozzarella ralado\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e100 gr queijo parmesão ralado\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePlacas de lasanha (pré-cozidas ou frescas)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSal e pimenta a gosto\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eErvas italianas (manjericão, orégãos) a gosto\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e500 gr leite\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e50 gr farinha\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e50 gr manteiga\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSal, pimenta e noz-moscada a gosto\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eModo de Preparação\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eColoque a cebola e os dentes de alho no copo e pique 5 segundos na velocidade 5. Adicione o azeite e refogue 5 minutos, 100ºC, velocidade 1.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAdicione a courgette, a beringela e o pimento e programe 10 minutos, 100ºC, velocidade colher inversa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAdicione os tomates pelados, os espinafres, sal, pimenta e ervas italianas a gosto e programe mais 10 minutos, 100ºC, velocidade colher inversa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColoque todos os ingredientes do molho Bechamel no copo e programe 8 minutos, 90ºC, velocidade 4. Reserve o molho numa tigela.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePré-aqueça o forno a 180ºC. Num prato de forno, coloque uma camada fina de molho Bechamel no fundo. Cubra com placas de lasanha. Adicione uma camada de recheio de legumes, seguida de uma camada de molho Bechamel e um pouco de queijo mozzarella.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRepita as camadas até que todos os ingredientes sejam utilizados, terminando com uma camada de placas de lasanha, molho Bechamel e queijo mozzarella. Polvilhe o topo com queijo parmesão ralado.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLeve ao forno pré-aquecido e cozinhe por cerca de 30-40 minutos, ou até a lasanha estar dourada e borbulhante.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRetire do forno e deixe a lasanha repousar por 5-10 minutos antes de servir. Decore com algumas folhas de manjericão fresco, se desejar, e sirva com uma salada verde.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003c\/div\u003e \u003cdiv style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"\u003e\u003c\/div\u003e \u003ch2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.apitadadopai.com\/loja\/ebook-receitas-economicas\/\"\u003eEBOOK RECEITAS ECONÓMICAS\u003c\/a\u003e\u003c\/h2\u003e \u003cdiv style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"\u003e\u003c\/div\u003e \u003cp\u003eA \u003cstrong\u003elasanha de legumes feita na Bimby\u003c\/strong\u003e é uma excelente opção para quem deseja uma refeição saudável, saborosa e fácil de preparar. Com a ajuda do robot de cozinha, todo o processo torna-se mais rápido e eficiente, permitindo desfrutar de uma lasanha caseira com menos esforço. Esta receita é perfeita para refeições em família ou jantares especiais, e pode ser facilmente adaptada às preferências de cada um.\u003c\/p\u003e \u003cdiv style=\"height:31px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"\u003e\u003c\/div\u003e \u003cp\u003eExperimente esta receita e surpreenda-se com o resultado. Com as dicas, bem como os truques apresentados, a sua lasanha de legumes será um sucesso garantido. Não se esqueça de personalizar a receita ao seu gosto, adicionando os seus vegetais favoritos e ajustando os temperos. Bom apetite!\u003c\/p\u003e \u003cdiv style=\"height:31px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"\u003e\u003c\/div\u003e \u003cp\u003eSe gostou dos nossos \u003cstrong\u003eLasanha de legumes \u003c\/strong\u003e, então, não se esqueça de subscrever o nosso \u003ca href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=cgmf_bzx12c\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"\u003ecanal de Youtube\u003c\/a\u003e. Entretanto, aproveite para ativar o sininho para não perder pitada!\u003c\/p\u003e \u003cdiv style=\"height:29px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Mr Pitada","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49126339444906,"sku":"75720","price":0.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0718\/0956\/4842\/files\/lasanha-legumes-pitada-blogue_3e999f57-21de-448d-8abc-48a9148e5dc5.jpg?v=1787611950","url":"https:\/\/mrpitada.com\/products\/lasanha-de-legumes","provider":"Mr Pitada","version":"1.0","type":"link"}