{"product_id":"tosta-de-frango-e-abacate","title":"Tosta de frango e abacate","description":"\u003cp\u003eSe está à procura de uma opção saudável e deliciosa para um almoço rápido ou um lanche nutritivo, a \u003cstrong\u003eTosta de Frango e Abacate\u003c\/strong\u003e é a escolha perfeita. Esta receita combina a suculência do frango com a cremosidade do abacate, criando uma tosta cheia de sabor e texturas. O melhor de tudo é que, com a ajuda do seu robot de cozinha, pode preparar esta delícia em poucos minutos, com um esforço mínimo. \u003c\/p\u003e \u003cdiv style=\"height:31px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"\u003e\u003c\/div\u003e \u003ch2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/bit.ly\/EbookAirFryer\"\u003eNovo Ebook As Melhores Receitas para Airfryer\u003c\/a\u003e\u003c\/h2\u003e \u003cp class=\"has-text-align-center\"\u003e\u003cstrong\u003eCom muitas dicas e mais de 70 receitas (quase todas em menos de 15 minutos) este \u003ca href=\"https:\/\/bit.ly\/EbookAirFryer\"\u003eebook\u003c\/a\u003e vai ser uma excelente forma de dar novos pratos à sua família, bem como uma nova vida à sua Air fryer.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cdiv style=\"height:31px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"\u003e\u003c\/div\u003e \u003cdiv style=\"height:31px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"\u003e\u003c\/div\u003e \u003cp\u003eA \u003cstrong\u003eTosta de frango e abacate\u003c\/strong\u003e não é apenas uma receita saborosa, mas também uma excelente forma de incluir proteínas e gorduras saudáveis na sua dieta diária. Usar o robot de cozinha para preparar esta tosta torna o processo ainda mais simples e eficiente, permitindo-lhe poupar tempo e energia. Desde a cozedura do frango até à preparação do pesto, cada etapa pode ser feita de forma prática e rápida.\u003c\/p\u003e \u003cdiv style=\"height:31px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"\u003e\u003c\/div\u003e \u003cdiv class=\"wp-block-columns has-border-color has-background\" style=\"border-color:#006633;border-style:solid;border-width:2px;background-color:#daffa0;padding-top:10px;padding-right:10px;padding-bottom:10px;padding-left:10px\"\u003e \u003cdiv class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-top caixa-dicas\" style=\"padding-top:20px;padding-right:10px;padding-bottom:20px;padding-left:10px;flex-basis:100%\"\u003e \u003cdiv class=\"wp-block-columns dicas-bloco-interior\"\u003e \u003cdiv class=\"wp-block-column dicas-bloco-interior-icon\" style=\"flex-basis:50px\"\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv class=\"wp-block-column dicas-bloco-interior-texto\"\u003e \u003ch2 class=\"wp-block-heading\"\u003eDICAS PITADA \u003c\/h2\u003e \u003cp\u003ePara elevar ainda mais o sabor da sua tosta, considere adicionar ingredientes como fatias de tomate fresco, rúcula ou até um pouco de queijo feta esfarelado. Estas adições não só acrescentam cor e sabor, como também aumentam o valor nutritivo da sua refeição.\u003c\/p\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv style=\"height:31px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"\u003e\u003c\/div\u003e \u003cp\u003ePreparar uma \u003cstrong\u003eTosta de frango e abacate\u003c\/strong\u003e no robot de cozinha é uma forma inteligente e prática de garantir uma refeição nutritiva e saborosa em qualquer altura do dia. Esta receita é ideal para quem procura algo rápido, saudável e, acima de tudo, delicioso. Tem agora tudo o que precisa para preparar uma tosta perfeita que vai conquistar o seu paladar e o de quem mais gosta.\u003c\/p\u003e \u003cdiv style=\"height:31px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"\u003e\u003c\/div\u003e \u003cdiv class=\"receita-importada\"\u003e\n\u003ch2\u003eTosta de frango e abacate\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eA receita rápida e saudável que vai adorar!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDoses: 4 | Preparação: 60 min | Cozedura: 30 min | Tempo total: 0 min\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIngredientes\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e40 g queijo parmesão\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e10 g pinhões ou 15 g amêndoa s\/ pele\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e80 g azeite\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e10 g manjericão\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 c. chá de sal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e3\/4 unidade limão (raspa e sumo)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e700 g água\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e300 g frango cortado em pedaços\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e8 fatias pão alentejano (600 g aprox.)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e220 abacate fatiado\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e80 g queijo feta esfarelado\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e30 g folhas de agrião\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eModo de Preparação\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eColoque no copo o queijo parmesão e rale 10 seg\/vel 10.Adicione os pinhões, o azeite, o manjericão, ½ c. de chá de sal, a raspa e 60 g de sumo de limão e triture 15 seg\/vel 7.x\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRetire, deixando no copo 1 c. de sopa do pesto. Adicione no copo a água e 1 c. de chá de sal. Coloque o cesto com o frango e coza 19 min 30 seg\/100°C\/vel 4. Retire o cesto com a ajuda da espátula e descarte a água.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColoque no copo o frango e desfie 5 seg\/lâmina inversa\/vel 4. Retire e reserve.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBarre as fatias de pão com o pesto reservado. Guarneça metade das fatias com o abacate, o queijo feta, o agrião e o frango desfiado. Cubra com as restantes fatias e leve à tostadeira cerca de 5 minutos. Sirva de seguida.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eDICA - Pode adicionar alface picada. Pode substituir as delícias do mar por camarão ou frango desfiado.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e \u003cdiv style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"\u003e\u003c\/div\u003e \u003ch2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.apitadadopai.com\/loja\/ebook-receitas-economicas\/\"\u003eEBOOK RECEITAS ECONÓMICAS\u003c\/a\u003e\u003c\/h2\u003e \u003cdiv style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"\u003e\u003c\/div\u003e \u003cp\u003eExperimente esta receita e veja como é fácil transformar ingredientes simples em algo extraordinário. E claro, não se esqueça de partilhar esta receita com amigos e familiares, e de nos contar nos comentários como correu a sua experiência. Vamos juntos tornar a sua cozinha num lugar de prazer e saúde!\u003c\/p\u003e \u003cdiv style=\"height:31px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"\u003e\u003c\/div\u003e \u003cp\u003eSe gostou da nossa sugestão, então, não se esqueça de subscrever o nosso \u003ca href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=cgmf_bzx12c\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"\u003ecanal de Youtube\u003c\/a\u003e. Entretanto, aproveite para ativar o sininho para não perder pitada!\u003c\/p\u003e \u003cdiv style=\"height:29px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Mr Pitada","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49126342623402,"sku":"80793","price":0.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0718\/0956\/4842\/files\/tosta-frango-abacate-pitada_7cfee8ec-f2dc-44f1-8c17-f7c2c837bf8b.jpg?v=1787612183","url":"https:\/\/mrpitada.com\/en\/products\/tosta-de-frango-e-abacate","provider":"Mr Pitada","version":"1.0","type":"link"}