{"product_id":"sopa-cremosa-de-abobora-com-topping-crocante-de-castanha","title":"Sopa cremosa de abóbora com topping crocante de castanha","description":"\u003cp\u003eNada como uma sopa reconfortante para aquecer o corpo e o coração. Esta sopa cremosa de abóbora com topping crocante de castanha é perfeita para esses dias mais frios em que só apetece algo quentinho, nutritivo e cheio de sabor. Além disso, é uma ótima forma de incluir legumes na alimentação dos mais pequenos (e dos graúdos também!).\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eO toque das castanhas crocantes dá-lhe um contraste delicioso e surpreendente — que até os mais céticos vão adorar.\u003c\/p\u003e \u003cdiv style=\"height:24px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"\u003e\u003c\/div\u003e \u003cdiv style=\"height:22px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"\u003e\u003c\/div\u003e \u003cdiv class=\"receita-importada\"\u003e\n\u003ch2\u003eSopa cremosa de abóbora com topping crocante de castanha\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDoses: 5 | Preparação: 10 min | Cozedura: 25 min | Tempo total: 35 min\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIngredientes\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e1 cebola\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 dentes de alho\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e600 gr abóbora descascada\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 cenoura\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 batata-doce pequena\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 lt água ou caldo de legumes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSal e pimenta q.b.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAzeite q.b.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e8 a 10 castanhas cozidas (ou assadas)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSementes de abóbora (opcional)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eErvas aromáticas frescas (ex: tomilho ou salsa)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eModo de Preparação\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003ePrimeiro, comece por refogar a cebola e o alho com um fio de azeite numa panela grande.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDe seguida, junte a abóbora, a cenoura e a batata-doce cortadas em pedaços pequenos. Envolva bem.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDepois, cubra com água ou caldo, tempere com sal e pimenta e deixe cozinhar durante cerca de 25 minutos, ou até os legumes estarem macios.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePor fim, triture tudo até obter um creme aveludado. Sirva com as castanhas ligeiramente tostadas numa frigideira (ou no forno) e, se quiser, polvilhe com sementes de abóbora e ervas frescas.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003c\/div\u003e \u003ch2 class=\"wp-block-heading\"\u003e\u003cstrong\u003eSopa cremosa de abóbora com topping crocante de castanha: sabor e textura na mesma colher\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003eEsta sopa cremosa é muito mais do que uma sopa qualquer. Ao mesmo tempo que oferece aquele conforto típico das sopas de outono, surpreende com a textura das castanhas e o toque das ervas frescas.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eSe quiser torná-la ainda mais especial, pode juntar um fio de iogurte vegetal ou creme de coco no final. Fica cremosa, aromática e pronta a conquistar toda a família.\u003c\/p\u003e \u003cdiv class=\"wp-block-columns\"\u003e \u003cdiv class=\"wp-block-column has-border-color has-light-green-cyan-border-color\" style=\"border-width:4px;padding-top:20px;padding-right:20px;padding-bottom:20px;padding-left:20px\"\u003e \u003ch3 class=\"wp-block-heading has-vivid-green-cyan-color has-text-color has-link-color\"\u003e\u003cstrong\u003eDicas d’A Pitada do Pai:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eSe tiver castanhas assadas de sobra de outras receitas (como por exemplo as nossas \u003ca href=\"https:\/\/www.apitadadopai.com\/castanhas-assadas-na-air-fryer\/\"\u003ecastanhas assadas na air fryer\u003c\/a\u003e), aproveite-as aqui! E se quiser variar, pode substituir as castanhas por nozes ou amêndoas laminadas tostadas.\u003c\/p\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv style=\"height:36px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"\u003e\u003c\/div\u003e \u003cdiv style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"\u003e\u003c\/div\u003e \u003cdiv class=\"wp-block-columns\"\u003e \u003cdiv class=\"wp-block-column has-border-color has-luminous-vivid-amber-border-color\" style=\"border-width:4px;padding-top:20px;padding-right:20px;padding-bottom:20px;padding-left:20px\"\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv style=\"height:5px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"\u003e\u003c\/div\u003e \u003ch2 class=\"wp-block-heading\"\u003e\u003cstrong\u003eSopa cremosa de abóbora com topping crocante de castanha: ideal para dias frios\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003eA verdade é que uma boa sopa faz toda a diferença — e esta sopa veio mesmo para ficar. Por isso, se procura uma receita simples, saudável e com um toque especial, esta é mesmo para si.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eExperimente, partilhe com a família e deixe-se surpreender. Afinal, é nas coisas simples que encontramos os maiores sabores!\u003c\/p\u003e \u003cdiv style=\"height:14px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"\u003e\u003c\/div\u003e \u003cdiv style=\"height:14px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Mr Pitada","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49126354911402,"sku":"138441","price":0.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0718\/0956\/4842\/files\/sopa-abobora-castanha-pitada-2_c7bd53da-fba7-49ee-8a77-a0c9b66af936.jpg?v=1787613890","url":"https:\/\/mrpitada.com\/en\/products\/sopa-cremosa-de-abobora-com-topping-crocante-de-castanha","provider":"Mr Pitada","version":"1.0","type":"link"}