{"product_id":"primeiras-papas-de-quinoa-maca-e-beterraba","title":"Primeiras papas de quinoa, maçã e beterraba","description":"\u003cp\u003eSe está à procura de um lanche saudável, nutritivo e cheio de cor… então vai adorar estas papas de quinoa, maçã e beterraba. Por cá, são um verdadeiro sucesso — o “L” adora e nós também!\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eEstas papinhas são ideais para introduzir novos sabores e texturas na alimentação do seu bebé, a partir dos 6 meses. Além disso, são frescas, simples de preparar e perfeitas para toda a família.\u003c\/p\u003e \u003ch2 class=\"wp-block-heading\"\u003ePorquê apostar nestas papas de quinoa, maçã e beterraba?\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003eÀ primeira vista, a combinação de ingredientes pode parecer improvável… no entanto, o resultado é delicioso! A beterraba traz cor e um sabor ligeiramente adocicado, por sua vez, a maçã equilibra com frescura e já a quinoa oferece proteína vegetal e uma textura suave.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eOutro ponto importante: este é um lanche que pode ser servido quente ou frio — ótimo para variar ao longo da semana.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDica d’A Pitada do Pai:\u003c\/strong\u003e Para uma consistência mais lisa, pode triturar tudo no final. Fica super cremoso!\u003c\/p\u003e \u003ch2 class=\"wp-block-heading\"\u003eBenefícios dos ingredientes\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003eEstas primeiras papas não são só saborosas — são também muito nutritivas:\u003c\/p\u003e \u003cul class=\"wp-block-list\"\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eQuinoa\u003c\/strong\u003e: rica em proteína vegetal, fibras e minerais como ferro e magnésio. Como resultado, é ideal para dar saciedade e reforçar o sistema imunitário.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eAlém disso, a \u003cstrong\u003ebeterraba\u003c\/strong\u003e é cheia de antioxidantes e vitamina C\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eSem dúvida, a \u003cstrong\u003emaçã\u003c\/strong\u003e é leve, digestiva e naturalmente doce. Um dos alimentos mais bem tolerados nesta fase.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCanela em pau\u003c\/strong\u003e (opcional): um toque aromático que transforma completamente o sabor.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003cdiv class=\"receita-importada\"\u003e\n\u003ch2\u003eReceita de papas de quinoa, maçã e beterraba\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDoses: 4 | Preparação: 30 min | Cozedura: 40 min | Tempo total: 30 min\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIngredientes\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e6 colher sopa Quinoa (previamente demolhada)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 uni Beterraba cozida\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 uni Maçãs\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 uni Pau de canela\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÁgua (q.b.)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eModo de Preparação\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eComece por demolhar a quinoa em água durante pelo menos 12 horas (idealmente de um dia para o outro).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCoza a quinoa segundo as instruções da embalagem e reserve.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNoutro tacho, coloque as maçãs (descascadas e cortadas), a beterraba e o pau de canela. Cubra com água e deixe cozinhar bem.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRetire o pau de canela e triture os ingredientes até obter um puré suave.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eJunte a quinoa previamente cozida e envolva bem até ficar com a consistência desejada.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePode servir morno ou guardar no frigorífico por 1 a 2 dias.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003c\/div\u003e \u003cp\u003eEstas papas de quinoa, maçã e beterraba são uma excelente forma de introduzir variedade, cor e sabor nas refeições do seu bebé. Fáceis de preparar, cheias de nutrientes e deliciosas — não vai querer perder pitada desta aventura na cozinha!\u003c\/p\u003e","brand":"Mr Pitada","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49125690802346,"sku":"3965","price":0.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0718\/0956\/4842\/files\/papas-de-quinoa-maca-e-beterraba_a487f2de-406a-4064-9004-3c5507ca6704.jpg?v=1787603018","url":"https:\/\/mrpitada.com\/en\/products\/primeiras-papas-de-quinoa-maca-e-beterraba","provider":"Mr Pitada","version":"1.0","type":"link"}