{"product_id":"pizza-caseira-com-base-de-curgete","title":"Pizza caseira com base de curgete","description":"\u003ch4 class=\"wp-block-heading\"\u003e\u003cstrong\u003eSim, é possível comer pizza e manter uma alimentação equilibrada — esta receita prova isso mesmo! Com base de curgete, esta pizza caseira é:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e \u003cul style=\"line-height:1.7\" class=\"wp-block-list\"\u003e \u003cli\u003eleve e sem farinha refinada,\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eideal para aproveitar legumes,\u003c\/li\u003e \u003cli\u003esuper saborosa e crocante,\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eperfeita para um jantar descontraído (ou até para impressionar os amigos!).\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003cdiv style=\"height:22px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"\u003e\u003c\/div\u003e \u003cp style=\"line-height:1.6\"\u003eAqui em casa adoramos recriar versões mais saudáveis de receitas clássicas, e esta pizza foi um verdadeiro sucesso. Fica com textura firme, aguenta bem os toppings e tem aquele sabor irresistível com um toque vegetal.\u003c\/p\u003e \u003ch4 class=\"wp-block-heading\"\u003e\u003cstrong\u003eA base: simples e saudável\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e \u003cp style=\"line-height:1.6\"\u003eA base é feita com curgete ralada, um pouco de queijo e ovo para ligar. O segredo está em retirar o máximo de água da curgete para que fique bem sequinha e crocante. Depois é só levar ao forno, juntar os teus toppings preferidos e aproveitar!\u003c\/p\u003e \u003cdiv class=\"receita-importada\"\u003e\n\u003ch2\u003ePizza caseira com base de curgete\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDoses: 4 | Preparação: 30 min | Cozedura: 40 min | Tempo total: 15 min\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIngredientes\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e1 uni. Curgete grande ralada\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 uni. Ovo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 uni. Colheres de sopa de queijo ralado (tipo mozzarella ou parmesão)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 uni. Colheres de sopa de farinha de aveia\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 pitada Sal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 uni. Colheres de sopa de polpa de tomate\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1\/2 uni. Tomate fresco em rodelas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eq.b. Queijo ralado\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCogumelos laminados\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAzeitonas e manjericão fresco (opcional)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eModo de Preparação\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eComece por ralar a curgete e espremer bem o excesso de água com a ajuda de um pano limpo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMisture a curgete ralada com o ovo, queijo, farinha de aveia, sal e orégãos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEspalhe esta mistura em forma de disco (ou retângulo) sobre papel vegetal num tabuleiro de forno.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLeve ao forno a 180 °C durante cerca de 15–20 minutos até dourar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRetire, adicione os toppings a gosto e volte ao forno só para derreter o queijo e aquecer os ingredientes.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch4\u003eSirva como jantar leve ou petisco de fim de semana. Acompanhado por uma salada verde, fica uma refeição completa!\u003c\/h4\u003e\n\u003col\u003e\u003c\/ol\u003e\n\u003c\/div\u003e \u003cdiv class=\"wp-block-columns\"\u003e \u003cdiv class=\"wp-block-column has-border-color has-light-green-cyan-border-color\" style=\"border-width:4px;padding-top:20px;padding-right:20px;padding-bottom:20px;padding-left:20px\"\u003e \u003ch2 class=\"wp-block-heading has-vivid-green-cyan-color has-text-color has-link-color\"\u003e\u003cstrong\u003eDicas d’A Pitada do Pai:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e \u003cul style=\"font-size:18px;line-height:1.8\" class=\"wp-block-list\"\u003e \u003cli\u003ePode fazer versões individuais para os miúdos participarem e escolherem os seus toppings.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eCongele a base depois de assar (sem toppings) para ter sempre pronta a usar.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003ePara mais firmeza, adicione 1 colher de sopa de farinha de aveia à base.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eVarie os recheios: pesto, legumes grelhados, cogumelos, queijo de cabra… tudo vale!\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv style=\"height:36px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"\u003e\u003c\/div\u003e \u003cdiv style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"\u003e\u003c\/div\u003e \u003cp style=\"line-height:1.6\"\u003eEsta pizza com base de curgete é uma alternativa divertida e nutritiva à pizza tradicional. Ajuda a incluir mais legumes no prato de forma saborosa e sem complicações. Ideal para quem procura opções low carb, refeições leves ou apenas uma nova forma de comer pizza sem culpa!\u003c\/p\u003e \u003cdiv style=\"height:29px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"\u003e\u003c\/div\u003e \u003cdiv style=\"height:49px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Mr Pitada","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49126353698986,"sku":"126744","price":0.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0718\/0956\/4842\/files\/pizza-caseira-base-courgete_65d0e1c4-7c86-4014-869c-3314c1a7bde4.jpg?v=1787613568","url":"https:\/\/mrpitada.com\/en\/products\/pizza-caseira-com-base-de-curgete","provider":"Mr Pitada","version":"1.0","type":"link"}