{"product_id":"creme-de-agriao-e-ervilhas","title":"Creme de agrião e ervilhas","description":"\u003cp\u003eProcurar uma refeição saudável e reconfortante é uma prioridade para muitos. O \u003cstrong\u003ecreme de agrião e ervilhas\u003c\/strong\u003e é uma excelente opção para quem deseja uma sopa nutritiva, deliciosa e fácil de preparar. Esta receita é rica em vitaminas e minerais, proporcionando um \u003cem\u003eboost \u003c\/em\u003eenergético ao seu dia. Além disso, o agrião e as ervilhas são ingredientes que combinam perfeitamente, resultando num creme suave e saboroso. \u003c\/p\u003e \u003cdiv style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"\u003e\u003c\/div\u003e \u003ch2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\"\u003eEBOOK RECEITAS ECONÓMICAS\u003c\/h2\u003e \u003cp class=\"has-text-align-center has-normal-font-size\"\u003eA pensar em todos os que querem poupar dinheiro, sem poupar no sabor, decidimos lançar o eBook Receita Económicas onde vai aprender como é possível comer durante um mês inteiro (mais de 60 receitas) com apenas 150€ (para 4 pessoas).\u003c\/p\u003e \u003cdiv style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"\u003e\u003c\/div\u003e \u003cp\u003eO \u003cstrong\u003ecreme de agrião e ervilhas\u003c\/strong\u003e é uma sopa que se destaca pela sua cor vibrante e sabor marcante. Prepará-la é bastante simples e rápido, o que a torna ideal para um jantar leve ou uma entrada sofisticada. Abaixo, apresentamos algumas dicas essenciais para garantir que o seu creme seja um sucesso.\u003c\/p\u003e \u003ch5 class=\"wp-block-heading\"\u003eBenefícios Nutricionais\u003c\/h5\u003e \u003cp\u003eO agrião é conhecido pelo seu alto teor de vitaminas A, C e K, além de ser rico em antioxidantes e minerais como cálcio e ferro. As ervilhas, por sua vez, são uma excelente fonte de proteínas vegetais, fibras e vitaminas do complexo B. Juntos, estes ingredientes criam uma sopa não só saborosa, mas também extremamente benéfica para a saúde.\u003c\/p\u003e \u003cdiv style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"\u003e\u003c\/div\u003e \u003cdiv class=\"wp-block-columns has-border-color has-background\" style=\"border-color:#006633;border-style:solid;border-width:2px;background-color:#daffa0;padding-top:10px;padding-right:10px;padding-bottom:10px;padding-left:10px\"\u003e \u003cdiv class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-top caixa-dicas\" style=\"padding-top:20px;padding-right:10px;padding-bottom:20px;padding-left:10px;flex-basis:100%\"\u003e \u003cdiv class=\"wp-block-columns dicas-bloco-interior\"\u003e \u003cdiv class=\"wp-block-column dicas-bloco-interior-icon\" style=\"flex-basis:50px\"\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv class=\"wp-block-column dicas-bloco-interior-texto\"\u003e \u003ch2 class=\"wp-block-heading\"\u003eDICAS PITADA\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAgrião Fresco\u003c\/strong\u003e: Utilize agrião fresco para garantir um sabor intenso e todos os benefícios nutricionais. O agrião deve ser bem lavado e escorrido antes de ser adicionado à sopa.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eErvilhas Congeladas\u003c\/strong\u003e: As ervilhas congeladas são uma excelente opção, pois mantêm a sua cor e nutrientes. No entanto, se preferir, pode usar ervilhas frescas.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCaldo Caseiro\u003c\/strong\u003e: Preparar um caldo caseiro com legumes frescos é uma ótima maneira de intensificar o sabor da sua sopa. Se não tiver tempo, utilize um caldo de boa qualidade.\u003c\/p\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"\u003e\u003c\/div\u003e \u003cdiv class=\"receita-importada\"\u003e\n\u003ch2\u003eCreme de agrião e ervilhas\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUma sopa saudável e deliciosa!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDoses: 6 | Preparação: 5 min | Cozedura: 45 min\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIngredientes\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e200 g cebola\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e100 g aipo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e150 g batata-doce ou 150 g curgete cortada em pedaços\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 colheres de sopa azeite\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 c. chá caldo de galinha caseiro ou 1 cubo de caldo de galinha\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e200 g folhas de agrião\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e400 g ervilhas descongeladas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e100 g crème fraîche\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eModo de Preparação\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eColoque numa panela a cebola cortada, o aipo, a batata-doce, o azeite, a água e o caldo de galinha e cozinhe durante 25 minutos, em lume médio.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAdicione o agrião e as ervilhas e cozinhe mais 5 minutos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDe seguida triture até obter um creme homogéneo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRetire, deixe arrefecer e leve ao frigorífico até ao momento de servir. Sirva fresco com uma colher de crème fraîche.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eDica 1: a curgete pode lavar e usar a casca. Dica 2: guarde a rama do alho francês para fazer caldos.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e \u003cdiv style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"\u003e\u003c\/div\u003e \u003cp\u003eEm resumo, o \u003cstrong\u003ecreme de agrião e ervilhas\u003c\/strong\u003e é uma sopa que combina simplicidade e sabor, oferecendo uma opção nutritiva e reconfortante para qualquer refeição. Além disso, é fácil de preparar e rica em nutrientes, tornando-a perfeita para quem procura uma alimentação saudável sem abrir mão do sabor. Portanto, experimente esta sopa e surpreenda-se com a sua textura cremosa e sabor intenso.\u003c\/p\u003e \u003cdiv style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"\u003e\u003c\/div\u003e \u003cp\u003eNão se esqueça de seguir as nossas dicas para obter o melhor resultado e aproveite cada colherada deste delicioso creme. Para mais receitas saudáveis e dicas de culinária, continue a acompanhar o nosso blog. Bom apetite e até à próxima receita!\u003c\/p\u003e \u003cdiv style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"\u003e\u003c\/div\u003e \u003ch3 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\" style=\"font-size:32px\"\u003eNovo Ebook os Melhores Lanches Saudáveis\u003c\/h3\u003e \u003cp class=\"has-text-align-center has-normal-font-size\"\u003eSão mais de 60 receitas de lanches e pequenos-almoços simples e saudáveis! Aproveite o preço de lançamento!\u003c\/p\u003e \u003cdiv style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"\u003e\u003c\/div\u003e \u003cdiv style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"\u003e\u003c\/div\u003e \u003cp\u003eSe gostou do nosso \u003cstrong\u003ecreme de agrião e ervilhas\u003c\/strong\u003e, então, não se esqueça de subscrever o \u003ca href=\"https:\/\/youtu.be\/6Y7kcqFsLTY\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"\u003enosso canal do Youtube\u003c\/a\u003e, bem como carregar no sino para ativar as notificações.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Mr Pitada","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49126340624554,"sku":"78272","price":0.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0718\/0956\/4842\/files\/creme-agriao-ervilhas-pitada-e1758022020725_1276883c-064a-4edc-9b85-3bfb1fc70917.jpg?v=1787612060","url":"https:\/\/mrpitada.com\/en\/products\/creme-de-agriao-e-ervilhas","provider":"Mr Pitada","version":"1.0","type":"link"}