{"product_id":"creme-de-abobora-e-hortela","title":"Creme de abóbora e hortelã","description":"\u003cp\u003eSe procura uma receita que seja ao mesmo tempo reconfortante e leve, o \u003cstrong\u003ecreme de abóbora e hortelã\u003c\/strong\u003e é a escolha ideal. Este prato, para além de ser nutritivo, oferece uma explosão de sabores que encantam o paladar. Com a suavidade da abóbora combinada com o toque refrescante da hortelã, esta sopa é perfeita para qualquer estação do ano. Além disso, é uma receita simples e rápida, ideal para quem deseja um jantar saudável sem complicações.\u003c\/p\u003e \u003cdiv style=\"height:31px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"\u003e\u003c\/div\u003e \u003cdiv style=\"height:31px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"\u003e\u003c\/div\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBenefícios da Abóbora e Hortelã\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eA \u003cstrong\u003eabóbora\u003c\/strong\u003e é rica em nutrientes essenciais, como a vitamina A, que contribui para a saúde dos olhos e da pele. Além disso, é uma excelente fonte de fibras, ajudando na digestão e promovendo a saciedade. Já a \u003cstrong\u003ehortelã\u003c\/strong\u003e é conhecida pelas suas propriedades digestivas e refrescantes, proporcionando um sabor fresco e único ao prato. Assim, este creme não só é saboroso, como também oferece diversos benefícios para a saúde.\u003c\/p\u003e \u003cdiv style=\"height:31px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"\u003e\u003c\/div\u003e \u003cdiv class=\"wp-block-columns has-border-color has-background\" style=\"border-color:#006633;border-style:solid;border-width:2px;background-color:#daffa0;padding-top:10px;padding-right:10px;padding-bottom:10px;padding-left:10px\"\u003e \u003cdiv class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-top caixa-dicas\" style=\"padding-top:20px;padding-right:10px;padding-bottom:20px;padding-left:10px;flex-basis:100%\"\u003e \u003cdiv class=\"wp-block-columns dicas-bloco-interior\"\u003e \u003cdiv class=\"wp-block-column dicas-bloco-interior-icon\" style=\"flex-basis:50px\"\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv class=\"wp-block-column dicas-bloco-interior-texto\"\u003e \u003ch2 class=\"wp-block-heading\"\u003eDICAS PITADA \u003c\/h2\u003e \u003cp\u003ePara dar um toque especial, sirva o creme com croutons crocantes ou sementes tostadas. Além de uma textura crocante, adicionam valor nutricional.\u003c\/p\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv style=\"height:31px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"\u003e\u003c\/div\u003e \u003cdiv class=\"receita-importada\"\u003e\n\u003ch2\u003eCreme de abóbora e hortelã\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUm toque refrescante e saudável.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDoses: 8 | Preparação: 60 min | Cozedura: 30 min | Tempo total: 0 min\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIngredientes\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAzeite\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 cebolas grandes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 dentes alho\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e900 g abóbora cortada em cubos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 batatas pequenas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 c. chá caldo de legumes caseiro ou 1 cubo de caldo de legumes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 pitada pimenta\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÁgua\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e10 folhas hortelã\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eModo de Preparação\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eComece por picar a cebola e o alho. Numa panela, coloque o azeite, a cebola e o alho picados e refogue.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAdicione a abóbora, a batata, o caldo de legumes, a pimenta e a água e cozinhe por cerca de 25 min, depois de começar a ferver.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAdicione a hortelã, triture até obter um creme homogéneo.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003c\/div\u003e \u003cp\u003eO \u003cstrong\u003ecreme de abóbora e hortelã\u003c\/strong\u003e é uma opção deliciosa e saudável para qualquer refeição, sendo especialmente indicado para jantares leves. Simples de preparar e repleto de benefícios, este prato adapta-se facilmente a diferentes gostos e dietas. Incorporar esta receita no seu dia a dia não só diversifica a sua alimentação, como também contribui para um estilo de vida mais equilibrado.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003ePrepare esta receita em casa e surpreenda a sua família com uma explosão de sabores frescos e aconchegantes. Não há nada como uma refeição caseira simples e deliciosa para terminar o dia da melhor forma.\u003c\/p\u003e \u003cdiv style=\"height:29px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"\u003e\u003c\/div\u003e \u003cp\u003eSe gostou da nossa sugestão, então, não se esqueça de subscrever o nosso \u003ca href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=cgmf_bzx12c\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"\u003ecanal de Youtube\u003c\/a\u003e. Entretanto, aproveite para ativar o sininho para não perder pitada!\u003c\/p\u003e \u003cdiv style=\"height:29px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Mr Pitada","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49126344065194,"sku":"85775","price":0.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0718\/0956\/4842\/files\/creme-abobora-hortela-pitada-capa_99a9a83c-77d2-416a-a4de-70336584c31e.jpg?v=1787612406","url":"https:\/\/mrpitada.com\/en\/products\/creme-de-abobora-e-hortela","provider":"Mr Pitada","version":"1.0","type":"link"}