{"product_id":"carbonara-saudavel-e-cremosa-sem-natas-receita-rapida-e-perfeita-para-marmitas","title":"Carbonara Saudável e Cremosa (Sem Natas) – Receita Rápida e Perfeita para Marmitas","description":"\u003cp\u003eQuem disse que a carbonara tem de ser feita com natas e dar cabo da dieta? Aqui n’A Pitada do Pai gosto de fazer as coisas de forma diferente: mais simples, mais leve e sempre saborosa!\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eEsta versão de carbonara caseira, além de rápida e económica, rende várias doses — o que a torna perfeita para preparares de uma vez e levares nas tuas marmitas da semana. \u003c\/p\u003e \u003cp\u003eJunta-se perfeitamente ao espírito do nosso \u003ca href=\"https:\/\/www.apitadadopai.com\/receitas-marmitas-saudaveis-economicas\/\"\u003eebook Marmitas Saudáveis e Económicas\u003c\/a\u003e, onde partilho receitas que te ajudam a poupar tempo, dinheiro e dores de cabeça na cozinha.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSe procuras uma receita que conquista miúdos e graúdos e te salva os almoços da semana… já encontraste!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cdiv style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"\u003e\u003c\/div\u003e \u003cdiv style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"\u003e\u003c\/div\u003e \u003cdiv class=\"wp-block-columns has-border-color has-background\" style=\"border-color:#006633;border-style:solid;border-width:2px;background-color:#daffa0;padding-top:10px;padding-right:10px;padding-bottom:10px;padding-left:10px\"\u003e \u003cdiv class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-top caixa-dicas\" style=\"padding-top:20px;padding-right:10px;padding-bottom:20px;padding-left:10px;flex-basis:100%\"\u003e \u003cdiv class=\"wp-block-columns dicas-bloco-interior\"\u003e \u003cdiv class=\"wp-block-column dicas-bloco-interior-icon\" style=\"flex-basis:50px\"\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv class=\"wp-block-column dicas-bloco-interior-texto\"\u003e \u003ch2 class=\"wp-block-heading\"\u003e\n\u003cstrong\u003eDica ideal para marmitas\u003c\/strong\u003e:\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003eEsta receita rende para marmitas bem servidas — e ainda podes esticar com uma salada ou legumes salteados ao lado.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eConserva-se bem no frigorífico e aquece lindamente no micro-ondas (só tapa bem para não secar).\u003c\/p\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv style=\"height:31px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"\u003e\u003c\/div\u003e \u003cdiv class=\"receita-importada\"\u003e\n\u003ch2\u003eCarbonara Saudável e Cremosa (Sem Natas)\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUma refeição prática, nutritiva e irresistível.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDoses: 6 | Preparação: 30 min | Cozedura: 40 min | Tempo total: 30 min\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIngredientes\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e20 gr Massa\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 litro água para cozer a massa\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e75 gr Bacon\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e100 gr Frango (opcional, mas dá aquele extra de sabor!)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 a 3 uni Gemas de ovo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eQueijo parmesão ralado a gosto\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 a 3 uni Colheres de sopa de água da cozedura da massa\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eModo de Preparação\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eComeça por cozer a massa em água abundante\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNuma frigideira, salteia o bacon e se quiseres um toque extra de proteína e sabor, junta o frango cortado em pedacinhos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÀ parte, junta as gemas com o queijo parmesão ralado e adiciona 2 a 3 colheres de sopa da água da cozedura da massa. Mistura bem até obteres um creme.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eQuando a massa estiver pronta, escorre, junta à frigideira com o bacon e frango, adiciona a mistura de gemas e envolve tudo muito bem. A própria temperatura da massa vai “cozinhar” os ovos e criar aquele molho cremoso típico da carbonara.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003c\/div\u003e \u003cdiv style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"\u003e\u003c\/div\u003e \u003cdiv class=\"wp-block-group\"\u003e \u003cdiv class=\"wp-block-group\"\u003e \u003ch2 class=\"wp-block-heading\"\u003e\u003cstrong\u003eQueres variar?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003eSem carne? Podes fazer com cogumelos salteados — ficam ótimos com o queijo.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eSobras de frango do jantar? Aproveita! Esta receita é mesmo amiga do reaproveitamento.\u003c\/p\u003e \u003ch2 class=\"wp-block-heading\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cmark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-vivid-green-cyan-color\"\u003e\u003cstrong\u003eDica que funciona bem cá em casa:\u003c\/strong\u003e\u003c\/mark\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003eUsa parmesão de qualidade — faz mesmo diferença no sabor!\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eFaz a dobrar e ficas logo com marmitas para mais dias.\u003c\/p\u003e \u003c\/div\u003e \u003cp\u003eEsta carbonara é mais uma daquelas receitas que se fazem em minutos, agradam a toda a gente e ainda te deixam com refeições prontas para os dias seguintes. \u003cstrong\u003eUma solução prática, deliciosa e económica — mesmo à tua medida!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eEsta receita está em sintonia com o nosso \u003ca href=\"https:\/\/www.apitadadopai.com\/receitas-marmitas-saudaveis-economicas\/\"\u003eebook Marmitas Saudáveis e Económicas\u003c\/a\u003e, no qual preparei receitas práticas, económicas e pensadas para facilitar o teu dia-a-dia — seja no trabalho, na escola ou mesmo em casa.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eQueres espreitar? Vê tudo sobre o ebook \u003ca href=\"https:\/\/www.apitadadopai.com\/receitas-marmitas-saudaveis-economicas\/\"\u003eaqui\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eExperimenta, adapta ao teu gosto e, claro, partilha como ficou a tua versão!\u003c\/p\u003e \u003cp\u003ePorque comer bem e poupar tempo nunca foi tão fácil. 😉\u003c\/p\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv style=\"height:64px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"\u003e\u003c\/div\u003e \u003cdiv style=\"height:31px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"\u003e\u003c\/div\u003e \u003cdiv style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"\u003e\u003c\/div\u003e \u003cp\u003eSe gostou da nossa receita, então, não se esqueça de subscrever o nosso \u003ca href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=cgmf_bzx12c\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"\u003ecanal de Youtube\u003c\/a\u003e. Entretanto, aproveite para ativar o sininho para não perder pitada!\u003c\/p\u003e \u003cdiv style=\"height:29px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Mr Pitada","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49126353338538,"sku":"118695","price":0.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0718\/0956\/4842\/files\/carbonara-saudavel-cremosa-pitada_3c84d6d8-6243-4758-a2a7-854c5c6604fb.jpg?v=1787613453","url":"https:\/\/mrpitada.com\/en\/products\/carbonara-saudavel-e-cremosa-sem-natas-receita-rapida-e-perfeita-para-marmitas","provider":"Mr Pitada","version":"1.0","type":"link"}