{"product_id":"baked-oats-no-forno-faceis-e-saudaveis","title":"Baked Oats no forno fáceis e saudáveis","description":"\u003cp\u003eAs baked oats no forno são aquele pequeno-almoço que parece sobremesa, mas que, na verdade, está cheio de bons ingredientes. Além disso, são práticas, saciantes e perfeitas para preparar com antecedência. Se procura uma opção simples para organizar a semana, então vai mesmo gostar destas baked oats no forno.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eEstas ficaram conhecidas por serem adoradas na Casa Feliz, saboreadas e aprovadas pelo João Baião e pela Diana Chaves. E não é difícil perceber porquê. Ficam cremosas por dentro, levemente douradas por cima e com aquele toque de fruta fresca que faz toda a diferença, que só a Activia pode proporcionar. Por isso, prepare uma travessa hoje e resolva vários pequenos-almoços de uma só vez.\u003c\/p\u003e \u003cdiv style=\"height:24px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"\u003e\u003c\/div\u003e \u003cdiv style=\"height:22px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"\u003e\u003c\/div\u003e \u003ch2 class=\"wp-block-heading\"\u003e\u003cstrong\u003eBaked oats no forno para toda a semana\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003eAs baked oats no forno são ideais para quem gosta de começar o dia com energia, mas sem complicações. Basta misturar os ingredientes, levar ao forno e, em poucos minutos, tem uma base deliciosa que pode variar ao longo da semana.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eNesta versão, utilizamos o Activia Kefir de Morango, que dá cremosidade e um sabor naturalmente fresco à receita. No entanto, pode adaptar com outros sabores ou até usar fruta diferente por cima.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eAlém disso, esta receita combina na perfeição com outras opções de pequeno-almoço saudável ou até com as nossas panquecas de aveia, caso queira variar durante a semana.\u003c\/p\u003e \u003cdiv style=\"height:34px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"\u003e\u003c\/div\u003e \u003cdiv class=\"wp-block-columns\"\u003e \u003cdiv class=\"wp-block-column has-border-color has-light-green-cyan-border-color\" style=\"border-width:4px;padding-top:20px;padding-right:20px;padding-bottom:20px;padding-left:20px\"\u003e \u003ch3 class=\"wp-block-heading has-vivid-green-cyan-color has-text-color has-link-color\"\u003e\u003cstrong\u003eDicas d’A Pitada do Pai:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eSe quiser umas baked oats no forno ainda mais húmidas, esmague bem as bananas antes de misturar. Por outro lado, se prefere uma textura mais firme, deixe alguns pedaços maiores. Assim, consegue adaptar a textura ao seu gosto.\u003c\/p\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv style=\"height:36px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"\u003e\u003c\/div\u003e \u003cdiv class=\"wp-block-columns\"\u003e \u003cdiv class=\"wp-block-column has-border-color has-luminous-vivid-amber-border-color\" style=\"border-width:4px;padding-top:20px;padding-right:20px;padding-bottom:20px;padding-left:20px\"\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv style=\"height:5px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"\u003e\u003c\/div\u003e \u003ch2 class=\"wp-block-heading\"\u003e\u003cstrong\u003eBaked oats no forno simples e nutritivas\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003eAs baked oats no forno são também uma excelente forma de incluir aveia e fruta na alimentação da família. Enquanto cozinham, os sabores envolvem-se e criam uma textura quase de bolo húmido.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003ePor serem versáteis, pode acrescentar frutos secos, sementes ou até pepitas de chocolate. Contudo, esta base simples já é um sucesso garantido.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003ePortanto, se procura uma receita prática, equilibrada e cheia de sabor, acabou de encontrar.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eAs baked oats no forno são a prova de que um pequeno-almoço pode ser simples, delicioso e preparado com antecedência. Além disso, ajudam a organizar a semana e a evitar escolhas menos equilibradas nas manhãs mais apressadas.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eExperimente fazer ao domingo e depois diga-me se não sabe mesmo bem ter tudo pronto quando acorda.\u003c\/p\u003e \u003cdiv style=\"height:14px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"\u003e\u003c\/div\u003e \u003cdiv class=\"receita-importada\"\u003e\n\u003ch2\u003eBaked Oats\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDoses: 6 | Preparação: 10 min | Cozedura: 15 min | Tempo total: 25 min\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIngredientes\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e200 g flocos de aveia\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 ovos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e250 g Activia Kefir de Morango\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 bananas maduras\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFruta fresca a gosto (morangos, mirtilos, maçã)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCanela q.b.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eModo de Preparação\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eColoque os flocos de aveia num tabuleiro ou travessa própria para forno.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAdicione as bananas cortadas em pedaços, polvilhe com canela e envolva bem.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eJunte o kefir e os ovos, misture tudo até ficar homogéneo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLeve ao forno pré-aquecido a 180 ºC durante cerca de 15 minutos. Sirva com fruta fresca por cima.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003c\/div\u003e \u003cdiv class=\"wp-block-columns\"\u003e \u003cdiv class=\"wp-block-column has-border-color has-vivid-cyan-blue-border-color\" style=\"border-width:5px;padding-top:10px;padding-right:10px;padding-bottom:10px;padding-left:10px\"\u003e \u003ch2 class=\"wp-block-heading\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cmark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color\"\u003e*Sugestões sem lactose e sem glúten:\u003c\/mark\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e \u003cul class=\"wp-block-list\"\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSem lactose\u003c\/strong\u003e: Utilize uma alternativa vegetal ao kefir e confirme que é adequada às suas necessidades.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSem glúten\u003c\/strong\u003e: Certifique-se de que utiliza flocos de aveia certificados sem glúten.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv style=\"height:14px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Mr Pitada","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49107374211242,"sku":"157989","price":0.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0718\/0956\/4842\/files\/papas-aveia-capa_b48e70bc-b5eb-45ac-a29c-6b9429105c07.png?v=1787407564","url":"https:\/\/mrpitada.com\/en\/products\/baked-oats-no-forno-faceis-e-saudaveis","provider":"Mr Pitada","version":"1.0","type":"link"}