{"product_id":"almondegas-de-frango-e-ervas","title":"Almôndegas de frango e ervas","description":"\u003cp\u003eAs almôndegas são um prato versátil e adorado por muitos. Contudo, se procura uma opção mais leve e saudável, as almôndegas de frango e ervas são a escolha perfeita. Esta receita combina a suavidade do frango com o aroma refrescante das ervas, criando um prato que agrada tanto a crianças como a adultos. \u003c\/p\u003e \u003cdiv style=\"height:31px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"\u003e\u003c\/div\u003e \u003ch2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/bit.ly\/EbookAirFryer\"\u003eNovo Ebook As Melhores Receitas para Airfryer\u003c\/a\u003e\u003c\/h2\u003e \u003cp class=\"has-text-align-center\"\u003e\u003cstrong\u003eCom muitas dicas e mais de 70 receitas (quase todas em menos de 15 minutos) este \u003ca href=\"https:\/\/bit.ly\/EbookAirFryer\"\u003eebook\u003c\/a\u003e vai ser uma excelente forma de dar novos pratos à sua família, bem como uma nova vida à sua Air fryer.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cdiv style=\"height:31px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"\u003e\u003c\/div\u003e \u003cdiv style=\"height:31px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"\u003e\u003c\/div\u003e \u003cp\u003eSubstituir a carne vermelha por frango nas almôndegas é uma excelente maneira de reduzir a quantidade de gordura saturada na dieta, sem sacrificar o sabor. Além disso, o frango é uma fonte rica em proteínas magras, essenciais para o desenvolvimento muscular e a manutenção da saúde geral. As ervas frescas, por outro lado, adicionam não só sabor, mas também nutrientes importantes e propriedades antioxidantes.\u003c\/p\u003e \u003cdiv style=\"height:31px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"\u003e\u003c\/div\u003e \u003cdiv class=\"wp-block-columns has-border-color has-background\" style=\"border-color:#006633;border-style:solid;border-width:2px;background-color:#daffa0;padding-top:10px;padding-right:10px;padding-bottom:10px;padding-left:10px\"\u003e \u003cdiv class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-top caixa-dicas\" style=\"padding-top:20px;padding-right:10px;padding-bottom:20px;padding-left:10px;flex-basis:100%\"\u003e \u003cdiv class=\"wp-block-columns dicas-bloco-interior\"\u003e \u003cdiv class=\"wp-block-column dicas-bloco-interior-icon\" style=\"flex-basis:50px\"\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv class=\"wp-block-column dicas-bloco-interior-texto\"\u003e \u003ch2 class=\"wp-block-heading\"\u003eDICAS PITADA PARA ALMÔNDEGAS PERFEITAS\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNão sobrecarregue a mistura\u003c\/strong\u003e: Misture os ingredientes apenas até estarem combinados, para que as almôndegas permaneçam leves e macias.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRefrigeração antes de cozinhar\u003c\/strong\u003e: Deixe as almôndegas formadas no frigorífico durante 15-30 minutos antes de cozinhar. Isso ajuda a manter a forma durante a cozedura.\u003c\/p\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv style=\"height:31px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"\u003e\u003c\/div\u003e \u003cdiv class=\"receita-importada\"\u003e\n\u003ch2\u003eAlmôndegas de frango e ervas\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUma receita deliciosa e saudável!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePreparação: 60 min | Cozedura: 35 min | Tempo total: 0 min\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIngredientes\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e6 pés salsa, só as folhas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e3 pés tomilho, só as folhas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 - 2 chalotas cortadas em pedaços\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e150 g cebola cortada em pedaços\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e500 g peito de frango s\/ pele cortado em cubos (3 cm aprox.), semicongelado ou picado no talho\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e90 g queijo feta cortado em cubos (1 cm aprox.)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e60 g pão ralado\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 pitada sal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 pitada pimenta preta moída\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eModo de Preparação\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003ePreaqueça o forno a 200°C. Forre com papel vegetal um tabuleiro (20x30 cm aprox.).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColoque no copo a salsa, o tomilho, a chalota e a cebola e pique .\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBaixe com a ajuda da espátula o que ficou na parede do copo e pique .\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAdicione o frango e pique . Baixe com a ajuda da espátula o que ficou na parede do copo. Se usar já o frango picado, salte este passo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAdicione o queijo, o pão ralado, o sal e a pimenta e misture olher inversa .\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMolde as almôndegas (4 cm aprox.) e coloque uniformemente espaçadas entre si sobre o tabuleiro. Leve ao forno a 200ºC cerca de 10 minutos, vire as almôndegas e cozinhe mais 8 minutos, ou até dourar. Sirva com arroz ou puré de batata.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003c\/div\u003e \u003cdiv style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"\u003e\u003c\/div\u003e \u003ch2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.apitadadopai.com\/loja\/ebook-receitas-economicas\/\"\u003eEBOOK RECEITAS ECONÓMICAS\u003c\/a\u003e\u003c\/h2\u003e \u003cdiv style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"\u003e\u003c\/div\u003e \u003cp\u003eAs almôndegas de frango e ervas são uma alternativa saudável e saborosa às tradicionais almôndegas de carne vermelha. Com ingredientes frescos e algumas técnicas simples, pode preparar um prato delicioso que será um sucesso em qualquer refeição. Experimente esta receita na sua próxima refeição e desfrute da combinação perfeita de sabor e nutrição.\u003c\/p\u003e \u003cdiv style=\"height:31px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"\u003e\u003c\/div\u003e \u003cp\u003eSe gostou dos nossos \u003cstrong\u003eAlmôndegas de frango e ervas\u003c\/strong\u003e, então, não se esqueça de subscrever o nosso \u003ca href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=cgmf_bzx12c\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"\u003ecanal de Youtube\u003c\/a\u003e. Entretanto, aproveite para ativar o sininho para não perder pitada!\u003c\/p\u003e \u003cdiv style=\"height:29px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Mr Pitada","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49126339641514,"sku":"76446","price":0.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0718\/0956\/4842\/files\/almondegas-frango-ervas-pitada_26cf0565-88cf-4a5a-bbf8-3841f7fcb179.jpg?v=1787611985","url":"https:\/\/mrpitada.com\/en\/products\/almondegas-de-frango-e-ervas","provider":"Mr Pitada","version":"1.0","type":"link"}