Quiche de camarão

Se procura uma refeição versátil e saborosa que seja fácil de preparar, a quiche de camarão com base de wrap é a escolha perfeita. Este prato delicioso, que resulta de uma combinação criativa de sabores e texturas, pode ser servido como refeição principal, lanche ou até mesmo em festas. Vamos compartilhar uma receita simples e prática para que possa preparar esta delícia irresistível!

DICAS PITADA

Para uma versão desperdício zero, recheie com o que tiver no frigorifico!

Utilize 2 a 3 folhas de wrap, sem serem sobrepostas, para fazer a base de uma tarteira maior.

Esta é, então, uma maneira criativa e saborosa de desfrutar do delicioso sabor do camarão num formato prático e portátil. Tenho a certeza que os seus convidados vão ficar impressionados com esta receita perfeita para refeições rápidas, lanches ou encontros informais. Com o recheio cremoso e o toque especial dos camarões, esta receita certamente se tornará um dos seus pratos favoritos. Experimente e aproveite o prazer de saborear essa combinação única de sabores!

Quiche de camarão

5.0 from 1 vote

Course: prato principalDifficulty: Fácil

Servings

2

servings

Prep time

15

minutes

Para saborear a qualquer hora!

Ingredientes

• 2 folhas wrap

• 200 gr Miolo de Camarão

• Queijo ralado

• Espinafres

• 2 colheres de sopa iogurte Grego ou Natas de Soja

• 4 ovos

Passos

• Numa forma, comece por colocar uma folha de wrap, junte queijo ralado e cubra com outra folha de wrap.
• Adicione o miolo de camarão (já cozido), junte os ovos, as natas/iogurte e os espinafres
• Finalize então com queijo ralado e leve ao forno ou à airfryer 12/15 minutos a 180ºC.
• Sirva quente ou frio como marmita, é bem versátil e delicioso.

Video da Receita

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